孩子們是家庭中的衣食父母，家長們會為了孩子付出許多的努力。而孩子敏感而脆弱，往往需要得到家長的表揚和激勵。

1.實時表達

當孩子表現出色的時候，及時對孩子進行表揚，同時告訴孩子為什么表現很出色。鼓勵孩子在此基礎上再接再厲。

2.具體表揚

要注意具體表揚，不要僅僅說“好”，要具體點，如“你畫的這幅圖畫得太棒了”，這樣會讓孩子知道自己表現得到家長的認可和肯定。

3.適當獎勵

孩子做好了事情，家長可以適當的給予物質獎勵，如小禮物、零花錢等，這樣可以讓孩子對自己的付出有所期待。

4.鼓勵孩子嘗試新事物

當孩子遇到新事物時，家長可以給予鼓勵，引導孩子去嘗試。即便孩子失敗了，也要表達支持和肯定，讓孩子知道家長支持他們的成長。

5.長期耕耘

家長的表揚和激勵需要長期耕耘，不能僅僅在孩子取得好成績時才表揚。應該對孩子經常性的表達認可和肯定。

6.學會傾聽

有時孩子需要的并不是表揚或激勵，而是傾聽。家長需要學會傾聽孩子的內心需求和真正的感受，這些真實的感受提供了孩子知道在哪里表現更加出色的動力。

總之，表揚和激勵是家長對于孩子成長中重要的支持和幫助，而正確的表揚和激勵不僅能夠讓孩子更好的成長，也促進了家庭和睦。