如今，短視頻已成為人們生活中不可或缺的一部分。它節奏快、內容豐富、形式新穎，吸引著大批年輕人的眼球。但是，短視頻也帶來了諸多問題。

1.短視頻讓人變得焦躁不安

快速更新，觀眾需要持續拿起手機不斷觀看，這種持續高速的節奏讓人產生了強烈的焦慮感，加劇了人們的壓力感。

2.短視頻讓人沉迷不已

短視頻中的新奇有趣的事物，會產生人們的強烈好奇心和探索欲，導致觀眾不斷地看、點贊、分享，最終沉迷其中，影響生活中的工作、學習、家庭等重要事務。

3.短視頻對心理健康的負面影響

短視頻中的信息碎片化、刺激性強，會影響青少年的心理健康，增加壓力，導致焦慮、抑郁等疾病的發生和加重。

4.短視頻涉及侵犯肖像權、隱私權問題

短視頻中涉及到的人物肖像權、隱私權等問題，目前仍缺乏有效規范和法律保護，容易引發侵犯個人隱私等問題。

5.短視頻助長攀比心理

旅游、時尚等內容都會引發觀眾的攀比心理，導致人們瘋狂追求表面的炫耀和排名，影響人們的內心幸福感。

6.短視頻缺乏深度內容

大部分短視頻內容都是碎片化的、缺乏深度的，人們只能得到表面信息，而無法從中獲得更廣泛、更深刻的知識，這也嚴重制約了人們的智力和文化素養的提高。

快捷等優勢，但也存在許多負面影響，我們需要有意識地控制自己使用短視頻的時間和頻率，同時，社會機構也應該積極地制定法律法規和規范來約束短視頻的發展和使用，保障觀眾的合法權益。