現在，短視頻已經成為了很多人的消遣方式。隨著智能手機的普及，短視頻更是無處不在。但是，你是否意識到了這些短視頻背后隱藏的危害？下面，讓我們一起了解一下短視頻的害處。

1.節奏過快，導致注意力難以持久

短視頻時長普通只有幾十秒，有些甚至只有幾秒，這種篇幅短小的視頻節奏過快，讓人的注意力難以持久，時間久了可能導致注意力不集中的問題。

2.很容易上癮

眾所周知，短視頻是一種即時滿足的消遣方式，而這種頻繁的即時滿足容易讓人上癮，短視頻成癮會嚴重影響生活和學習。

3.牽扯時間與精力

雖說短視頻的時長并不長，但是用戶卻很難抗拒看第一眼的念頭，這會牽扯消費者的時間與精力，會影響日常的工作，學習等重要任務。

4.強化社交拜金文化

許多短視頻的內容都追求點擊量與流程，這會強化社交拜金文化，使得社會價值更加混淆。

5.讓人自閉

在觀看短視頻的過程中，用戶可能會因為“停不下來”，使社交肢解，進而導致個人心理偏執，不愿和人溝通，讓人自閉。

6.對做人的負面影響

短視頻大多用于情節的夸張和推廣，這樣的視頻如果被人誤會或者被用作依據，可能會對做人帶來負面影響。

雖說短視頻看似輕松愉快，但是卻暗藏許多危害，不如我們拒絕短視頻，保護自己的身心健康，健康地度過每一天。